دماغی فنکشن کو بہتر بنائیں

دماغی فنکشن کو بہتر بنائیں. ادرک براہ راست دماغ کے کام کو بڑھا سکتا ہے. درمیانی عمر والی 60 خواتین کی ایک تحقیق میں ، ادرک کا نچوڑ دکھایا گیا تھا تاکہ رد عمل کا وقت اور کام کرنے کی یادداشت کو بہتر بنایا جاسکے۔انفیکشن سے لڑو جنجرول ، تازہ ادرک میں جراثیم کامل مادہ ، انفیکشن کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کرسکتا ہے تازہ ادرک بھی سانس کی بیماریوں کے لگنے کی ایک عام وجہ ، آر ایس وی وائرس کے خلاف موثر ثابت ہوسکتا ہے

دائمی بد ہضمی کا علاج دائمی بد ہضمی (ڈیسپپسیا) پیٹ کے اوپری حصے میں بار بار درد اور تکلیف کی خصوصیت ہے۔ اس حالت میں مبتلا افراد میں ادرک کو پیٹ خالی کرنے میں تیزی لائی گئی ہے۔ سوپ کھانے کے بعد ، ادرک نے پیٹ کو 16 سے 12 منٹ تک خالی کرنے میں لگے ہوئے وقت کو کم کردیا

کھانسی کے لئے کھانسی ادرک بھی ایک مشہور قدرتی علاج ہے۔ ادرک کو جزوی طور پر کٹا ہوا اور ابلنا پڑتا ہے اور قوت کو یقینی بنانے کے لئے ، ابلنے سے پہلے تھوڑا سا کچلنا چاہئے۔ اس سے فعال اجزاء نکالنے میں مدد ملے گی۔ چائے کے طور پر ادرک پینے سے گلے کی سوزش ، نان اسٹاپ کھانسی اور یہاں تک کہ بھیڑ میں آسانی ہوگی۔سر درد اور مائگرینز ادرک سر درد اور درد شقیقہ کے علاج میں فائدہ مند ثابت ہوسکتا ہے۔ متلی کا مقابلہ کرنے کے لئے ادرک خاص طور پر مفید ہے جو اکثر درد شقیقہ کے درد کے ساتھ ہوتا ہے۔اینٹی سوزش کی خصوصیات غیر ادرک میں زبردست اینٹی سوزش کی خصوصیات ہوتی ہے۔ در حقیقت ، یہ وہی ہوسکتا ہے جس کی جڑ سب سے زیادہ مشہور ہے۔ سوزش کو نمایاں طور پر کم کرنے کے لئے ذمہ دار سوزش آمیز مرکبات جنجرز کہلاتے ہیں۔

پٹھوں میں درد اور درد کی ادرک ورزش سے متاثر پٹھوں میں درد کے خلاف موثر ثابت ہوئی ہے۔ یومیہ 2 گرام ادرک کا استعمال کرتے ہوئے ، 11 دن تک ، کہنی مشقیں کرنے والے افراد میں پٹھوں میں درد کو نمایاں طور پر کم کیا گیا

دانت میں درد دانتوں کے درد کا گھریلو علاج کے طور پر مصالحے کا استعمال ایسی چیز ہے جو نسل در نسل سے گزر جاتی ہے۔ یہاں تک کہ بہت سے لوگوں کو دانت کے درد سے فوری راحت کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔

ماہواری کے درد کو کم کریں ادرک کا ایک روایتی استعمال درد سے نجات کے لئے ہے ، بشمول ماہواری میں درد بھی۔ ادرک جتنے مؤثر طریقے سے دوائیوں میفینیمک ایسڈ اور آئبوپروفین کو درد کم کرنے میں کامیاب رہی۔کولیسٹرول کی نچلی سطح "خراب" کولیسٹرول کی اعلی سطح دل کی بیماری کے بڑھتے ہوئے خطرہ سے منسلک ہے۔ 3 گرام ادرک پاؤڈر کی وجہ سے زیادہ تر کولیسٹرول کے مارکروں میں نمایاں کمی واقع ہوتی ہے۔طاقتور کینسر فائٹر ادرک عام بیماریوں میں مدد کرتا ہے ، صحت کی زیادہ سنگین صورتحال پر اس کا مثبت اثر نظر انداز نہیں کیا جاسکتا۔ صحت کی ایسی ہی ایک سنگین حالت جو ادرک برسوں سے علاج کرنے میں معروف ہے وہ انڈاشی کینسر ہے۔کم بلڈ شگر ادرک میں ذیابیطس اینٹی ذیابیطس کی خصوصیات ہوسکتی ہیں۔ قسم 2 ذیابیطس ، 2 گرام ادرک پاؤڈر والے مریض روزانہ بلڈ شوگر کو 12 فیصد کم کرتے ہیں